Ik heb het een tijdje geleden geprobeerd, maar het is mij echt niet gelukt om van ‘superfoods’ te houden, laat staan ze te begrijpen. Met uitzondering van quinoa waarmee ik heerlijke salades maak, heb ik geen chiazaad, kokosolie of tarwegras meer in huis.
Wel hou ik heel veel van minder modieuze superfoods als bosbessen, avocado’s, tomaten, amandelen, zalm, knoflook en rode wijn (jaaa, er zit resveratrol in!).
Bij dat rijtje moet ik ook de granaatappel noemen.
(more…)